電車のコマーシャルの効果もあり、冬にスキーをしたいと思う人も多いものです。しかし、道具の準備の不安や、怪我の不安もありますし、何よりも雪山まで行くということで、全くの初心者がはじめるのには勇気が必要なものです。

好きな人は、降雪地域に住んでいなくても毎週のように通ってスキーを楽しんでいるという人もいますが、趣味程度の人であれば実は1シーズンに数回という人も結構います。もちろん、上達するにはしばらく通う必要がありますが、趣味でスキーと言っている人でも軽く滑れる程度という人は意外といるものです。

ですから是非とも気負わず始めてみましょう。スキーにはさまざまな魅力があります。気分転換、ストレス解消、運動不足解消といったことがよく挙げられます。雪に囲まれた景色の中で滑るのは、非日常的な空間であり、自然を満喫できます。

滑ることも気持ちの良いものですが、普段とは違う格好をしてゲレンデに降り立つことも十分ワクワクするのですが、スキー場というのは冬の音楽がたくさんかけられており、それも気持ちを高めます。このようないつもとは違う環境で過ごすだけでも十分に楽しく滑れなくてもそれなりに満喫して帰ることができます。

滑ることはもちろんですが、雪場を歩くこと、板やブーツの着脱ということも十分な運動になります。それだけでも体幹や足腰の筋肉を鍛える運動になりダイエットの効果もあるのです。そこで、ここでは他にもスキーのメリットや魅力、そしてこれから始める人が不安になりがちな道具のことについて紹介していきます。

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